頭痛薬を飲むと眠気がするのは副作用が原因?対処法は?

こんにちは!ヒビくんですb(^o^)d

今日は頭痛が酷いから
頭痛薬を飲んだんだけど
なんだか眠気が凄いくる・・
これって頭痛薬からなんだろうか?

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この眠気の原因って頭痛薬から?

頭痛薬を飲んでから眠気が
現れたという場合は
やはり、頭痛薬の副作用から
起こった眠気とみて
ほぼ間違いないと思います。

なぜ、睡眠薬を飲むことで
眠気が起きるのかといいますと
まあ、一概に睡眠薬すべてという
訳ではありませんが、

ブロムワレリル尿素、
アリルイソプロピルアセチル尿素

っと言うこの2つの尿素が
含まれている場合
眠気を誘う可能性が高いそうです。

眠気が酷いあなた、
もしかするとあなたの頭痛薬にも
この2つの成分が含まれているかもしれません
気になる方は1度確認してみると
良いかもしれませんね。

頭痛薬から来る眠気の対処法は?

こればっかりは、完全にこの眠気を
無くすというのなら
飲まないという選択肢しかないと思います。

けど、頭痛は辛いでしょうから
眠気よりも痛みの方が辛いと思うので
そこは我慢せず飲んでください。

それで、飲んだ後の眠気の対処としては
1番良いのは寝ることですよ。やはり。
寝ることによって眠気も無くなります。

ですが、職場や授業中に
寝る訳にいかないよ!っと言う方も
いるかもしれません。

そういう方の対処法としては・・
私なりに考えた方法ですが
よく学生が授業中眠くなるのを
対処するのにやっているようなことですが

  • ガムを噛む
  • 足の運動をする
  • ツボを押す
  • 目の周りの運動をする
  • 冷たい物で目の周りを冷やす

などが、そこそこ効果のある
対処法だと思います。

やはり、どうしても根本的に
しっかりと眠気を取るとしたら
寝るという方法しかないんです。

もしも、職場で休憩時間に
寝ることが出来る職場でしたら寝るようにしましょう。

最近では、そういった
机などで寝るようの枕なんかも発売されていますよね。

そういう枕を使うことによって
短時間で質の良い睡眠を
とることが出来るかもしれませんね。

学校で寝る際は、
友達が話しかけてくる可能性も
あるかもしれないので、

そういう場合は
「ちょっと頭が痛くて休みたい」
などと言っておくと

友人関係のもつれもなく
ゆっくりと休めるでしょう。
(簡単なことじゃないけど・・・)

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まとめ

寝ることが出来ないなら冷たさとか運動とかで
体に刺激を与えることで眠気を覚ますことができますよ!

頭痛薬が効かない?なんで?

⇒ 吐き気がする!頭痛薬が効かない原因と対処法

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