頭痛と微熱が同時に発生する原因と2つの対処法

こんにちは!ヒビくんですb(^o^)d

最近頭痛が酷いし、
同時に微熱も出て来てて
体がとにかくだるくて仕方がない・・

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あなたの頭痛と微熱は〇〇が原因かも!

この〇〇に何が入るかわかるますか?
そう、この〇〇には・・・

花粉

っと言う文字が入ります。

え?花粉?花粉ってあの花粉?
くしゃみとか鼻水だけじゃないの?

花粉によって頭痛がしたり
熱が出ることってあるの?

はい、あるんです。

予想外かもしれませんが、
花粉によってそのような状態に
陥る可能性というのは十分にあるのです。

また、これに+して
腹痛にもなる可能性もあるんですよ。

花粉を甘く見てしまっている方が多いかもしれません。
とりあえず鼻をかめばいいんでしょ
けど、実はひどくなるとそれだけではなく

頭痛だったり微熱の症状が
出てきてしまうものなんです。

そんな症状でずっといるのは
風邪をひいている状態で
会社や学校に出ている状態と
同じなので辛いですよね。

なので、今回はその花粉に対する
対処法というのをご紹介していきたいと思います。

1、まずは外側から完全防備で!

やはり花粉を予防するには
体に花粉が入らないように
防御しなければいけません。

その防御方法としてマスクなどがかかせませんね。

ですが、マスクだけでなく
花粉は目につく可能性
十分考えられるので眼鏡もかけるといいです。

そして、忘れがちなのが髪の毛です。
髪の毛には大量の花粉が付着します
なのでそれを防ぐためにも
しっかりと帽子をかぶりましょう。

晴れの日でも曇りの日でも同じです
いつでも花粉は舞っているので
帽子を忘れないようにしましょう。

また、ついつい見落としがちなのが服装です。

花粉が酷いからって服装を見直す人は
あまり少ない印象があります。

服にも多くの花粉がついてしまうので
ナイロン素材などの花粉が落ちやすい服を
着るようにしましょう。

2、家は常に綺麗にしておきましょう。

花粉は家にも多く入ってきますし
家に入ってきた花粉と言うのは
なかなか外に出ていきづらいです。

なので、掃除をしないと
ずっと花粉まみれの中にいないと
いけないということになります。

なので、自分の為にも
定期的に掃除は心がけましょう。

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まとめ

花粉は体の中に入ることによって
炎症を起こします。

なので、とにかく花粉を
体の中にいれないということが
とても大事ですね。

寒気と目眩がともなう頭痛なんだけどなんだろ?

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