水が無いので頭痛薬をコーヒーで飲むって大丈夫?

こんにちは!日々くんですb(^o^)d

水がない!うーん、あるのは
コーヒーぐらいかあ・・・
(なかなかめずらしいシチュエーションw)

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コーヒーで飲んでも大丈夫?

まあ、基本的にあまり外は無い
っと言っておきます(笑)

けど、なんでこんなあいまいな
言い方をするかというと・・

ほんとに別に胃が少し
あれるかなとかそのぐらいで
大した外はないんですが、

なんせ頭痛薬には結構な
カフェインが入っているんですよ。
それに+してコーヒーにも
多量のカフェインが入ってますよね。

っということでカフェインの過剰摂取
になる可能性があるんです。

なので、寝る前とかにカフェインを
とると寝れなくなるって方とかは
あまりやめた方が良いと思います。

私も少しカフェインを取ると
すぐに寝れなくなってしまうので
夜にはあまりカフェインを
とるのは控えていますね・・

けどその分昼間に飲みすぎてしまうので
これまた控えないとなと思っています。

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カフェインを過剰摂取しすぎるとどうなるの?

ついでなので、カフェインを過剰摂取しすぎた場合に
どうなるのかということも
書いておきたいと思います。

カフェインは怖いですからね・・
飲みすぎると中毒にもなりかねません。

カフェインを摂取しすぎた状態から
突然やめると、

  • 精神的にモヤモヤ
  • 注意力に欠ける

っと言う症状が出てきます。

そして、カフェインを取りすぎると
不眠症疲れが取れにくい
っと言う症状にもなるので
お仕事をしている方や学生の方でしたら
日常生活への不具合も出てきてしまうでしょう。

さらに、実際の研究結果で
出ていることがあります。

カフェイン中毒になった人は
将来的にタバコの依存や
お酒の依存になる可能性も高いらしいです。

なので、国によっては
子供にカフェインを摂取させない
国もあるんだとか。

何事も依存は怖いですよね。

やめたいのにやめられないし
体調は悪くなっていく。
それにいらないお金もかかるし・・・

ましてや、依存する物が増えていくと
家計の負担にもなりかねませんよ。

出来るだけ何かの中毒や
依存になる前に健康状態を正していくことを
おすすめします。

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まとめ

っと最後に話がそれてしまいましたが
出来るだけ常に水は準備しておいて

水で飲みましょう。

もしも、自動販売機とかで買うなら
水が無い場合はジュースで代用しましょう。

あ、けどジュースでも薬と合わない
果物もあるのでそこの部分を
把握しておきましょう。

頭痛薬からのお酒って大丈夫?

⇒ 頭痛薬を飲んでからお酒って大丈夫?何時間感覚でOK?

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