止まらない鼻水にはこのアロマがよく利く!

こんにちは!日々くんです(^o^)

鼻水が止まらなくて仕方がない・・
精神状態に良いアロマとか
集中力アップのアロマとか
そういうアロマはあるけど、
鼻水に効果的なアロマはないの?

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鼻水に聞くアロマは何?

ユーカリ

はい、ユーカリはユーカリです。
あのコアラが食べている奴です。

香りとしては、葉っぱの香りなので
結構シャープな香りです。

注意事項としては、
結構刺激の強いアロマなので
マスクなどに直接落とすのはやめましょう。

ペパーミント

もうミントと聞いた時点で
いかにもすっきりしそうですね(笑)

香りは、お察しの通り
すっきりとした香りなので、
鼻水対策にも使えますが、
勉強など集中したいときにももってこいです!

また、偏頭痛にも効果があるので
偏頭痛持ちの方も是非使ってみてはどうでしょうか?(^o^)

ラベンダー

お花のフローラルな香りですね。

炎症を鎮め呼吸を楽にし、
すっきりさせてくれます。

ですが、ラベンダーと言うと
私はトイレのイメージがとてもします(笑)
結構、芳香剤にも使われていますからね。

なので、マスクにつけていたら
確かにいい匂いかもしれませんが
ずっとトイレが鼻にあるような感じに
なってしまうのではというどうでもいい不安が(笑)

ですが、普通に、そういう不安抜きで
ラベンダーが好きな方は
ラベンダーのアロマを使うと良いでしょう。

ティートリー

このアロマは結構万能なので
有名なアロマだと思います。

初心者の方も比較的
使いやすいのではないでしょうか?

香りとしてはユーカリ同様に
草なのですっきりとした感じですね。

甘い香りが好きな方には
あまりオススメではありませんが、

甘いのが苦手な方は是非とも
こちらを使って頂きたいです!

アロマの使い方

使い方はほんと自由です。

マスクにたらしたり、
ハンカチにたらしてみたり

それ以外では、お風呂に数的たらして
使うこともできます。

また、私はアロマを使う際
ディフューザーと言う物でアロマを使っています。

ディフューザーは簡単に言うと
加湿器+アロマという感じの物ですね。

加湿するためにいれた水の中に
アロマをたらすことによって、スイッチを押すと
水蒸気とともにアロマの香りも部屋中に広がります。

また、物によっては
淡い光に輝くものもあるので

インテリアとしても、
目のリラックスとしてもおすすめですよ♪

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まとめ

これ以外にも様々な
鼻水に利くアロマがあります。

せっかくアロマをやるんだから
嫌な香りは嫌ですよね。

良い香りで楽しみつつも
鼻水の悩みも解消していきましょう!

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