【必見】血圧が高くて暖房をつけると頭が痛くなる時の対処法は?

こんにちは!日々くんです(^o^)

高血圧のおじいちゃんが
エアコンの暖房が当たる所にいると
頭痛を起こしたりします。

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なぜ頭痛を起こすの?

なぜ頭痛を起こすのかと言うと
血圧の上昇が起こるからです。

温かい環境に居ますと
体温もあがりますが、血圧も上昇します。
その為頭痛が起こってしまうのです。

血圧の上昇理由としては
温風によって血管が拡張するからです。

血圧が上昇するとどうなるの?

血圧が上昇すると
様々な症状が出てきます。

まず、軽い段階では
軽度の頭痛や、倦怠感
訴える方が多いです。

ここまでは良いです。

まあこの症状ですら
非常に辛い人もいるかもしれませんから
良いと言うのもおかしいですが、

ですが、これ以上ひどくなると
下手すると亡くなる可能性があります。

注意してください。

重度の段階になると、激しい頭痛や意識障害、
痙攣(けいれん)発作や呼吸困難などが
起こる可能性があります。

恐ろしいですよね。
なので、高血圧の人が家庭に居る場合は
高血圧の人にあった部屋の
温度調整をするようにしましょう。

具体的にどうすれば良いの?

まず、高血圧の人の対処法ですが
とにかく暖房が直接当たる所に居座らない事です。

また、どうしても寒い人が多くて
っと言う場合は涼しい部屋に
移動するなどの対処を取りましょう。

次に、高血圧以外の方です。
高血圧の方に合わせて暖房を
着る場合は、服を着こむなどの対処を取りましょう。

また、意外と使ってない方が多いですが
湯たんぽは本当に使えます。
電気代はかかりませんし、凄くあったかいです。

ストーブの前にずっといると
あち!っとなってしまいますが
湯たんぽは布でくるんだりするので
そういうこともありません。

なので、もしお店でみかけた際は
是非手に取ってみるのも
よいかもしれませんね。

他には、ひざかけなんかも凄く良いです。
最近のひざかけは、
発した熱を保温しておく効果が
あるものもあるんです。

なので長時間あったかいひざかけを
ひざにかけておくことも出来ますよ。

あと、何か動いたりする際には
ひざかけも湯たんぽも邪魔くさいですよね。
そういう場合はジャンバーを着ましょう。

ジャンバーと言っても厚い物は邪魔ですよね。
ですが最近ではユニクロなんかで
とても薄くて軽くて暖かいジャンバーが
売られています。

是非そういうのも手に取ってみるとよいでしょう。

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まとめ

高血圧の方も、そうじゃない方も
家族の中に高血圧の方がいる場合は
お互いの支え合いが大事です。

お互いを思って行動することで
お互い気分よく過ごせますよ。

窓に出来る結露に困ってる・・・

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